深圳市益尚白癜风医院
您现在所在的位置:深圳市益尚白癜风医院 > 白癜风 > 白癜风常识 >

深圳哪里个医院治疗白癜风-白癜风患者在运动中要注意哪些事项?

来源:深圳市益尚白癜风医院 时间:2022-09-26 13:09

  深圳哪里个医院治疗白癜风-白癜风患者在运动中要注意哪些事项?运动是保持健康的一种方式,对于白癜风患者也是有很多好处的,白癜风患者用正确的方式运动可以加强新陈代谢,提高免疫力,促进白斑的恢复,但是白癜风患者在运动的时候还应该注意以下几点:

  1、防暑防晒

  白癜风患者在户外运动时,尽量选择上午8-10点或下午5—6点,阳光不是很强烈的时候,比较适合运动,如果条件允许,也可以选择健身房锻炼。外出锻炼时要做好防晒措施,避免皮肤受到暴晒,避免中暑。

  2、预防意外伤害

  运动中难免会有磕磕碰碰,所以白癜风患者在运动的过程中要做好安全防护,避免损伤皮肤、创伤要正确处理伤口,防止感染。

  3、运动时选择专业的运动服

  不要穿紧身的衣服,不利于汗水的排出,对皮肤很不利,要选择宽松吸汗的棉质衣服,减少对皮肤摩擦。

  4、注意补充水分

  运动后大量出汗会导致水分流失。因此,建议在运动后半小时喝800毫升左右的温水,以补充流失的水分。运动后不要吃生冷食物,也不要洗冷水澡,冷热交替会增加心脏和胃的负担。

  深圳哪里个医院治疗白癜风-白癜风患者在运动中要注意哪些事项?白癜风患者积极治疗,相信一定会摆脱白斑的困扰。

咨询专家预约专家

李铄泓 主治医师

林铄泓,多年从事白癜风临床诊疗工作,擅长用中西医结合的方法诊治白癜风等各种皮肤顽疾,有着深厚的医学理论...[详细]

金鸿宾 主治医师

金鸿宾,现任深圳益尚首席专家,专业从事以白癜风为主的皮肤性病研究及临床治疗,主攻白癜风等皮肤疑难杂症...[详细]